引领健康潮流，营造和谐氛围。为了积极响应学校号召，丰富学生课余活动，提高学生们的心理素质和应对压力的能力，构建平安和谐校园，5月20日-6月6日，点点体育成功举办了心理健康文化节活动。本次文化节活动由心语E站精心策划，包含人际关系沙盘团体辅导、心理征文、绘画等系列宣传教育活动，为学生们提供了一个展现自我、交流心得的平台。

探索内心世界，构建心灵家园。在沙盘游戏环节，学生们在心理咨询师的引导下，通过摆放沙具、创造沙盘场景，表达自己的情感和想法。这种非言语的表达方式，让学生们能够在轻松愉快的氛围中，深入探索自己的内心世界，认识自我，构建心灵家园。沙盘游戏不仅提升了学生们的自我认知能力，还增强了他们的团队协作和沟通能力。

文字传递心声，抒发情感与感悟。征文活动以“五育润心，青春绽放”为主题，鼓励学生们用文字记录自己的成长经历、情感变化和对心理健康的认识。学生们积极参与，踊跃投稿，用真挚的情感和深刻的感悟，展现了自己对心理健康的关注和思考。通过征文活动，学生们不仅锻炼了写作能力，还加深了对心理健康的理解和认识。

色彩描绘心灵，展现艺术魅力。“以手绘心，减压赋能”绘画活动为学生们提供了一个用色彩和线条表达情感的平台。学生们纷纷拿起画笔，用丰富的色彩和独特的构图，描绘出自己对心理健康的理解和感悟。绘画作品展现了学生们的艺术才华和创意，也传递了积极向上的信息，为校园文化注入了新的活力。

点点体育心理健康文化节的成功举办，不仅帮助学生实现了情感的正向流淌，极大地提升了个人的情感表达、自我认知的维度及应对压力的调整能力，为未来的学习和生活奠定了坚实的基础，也促进了师生之间的交流与沟通，营造了和谐融洽的校园氛围。